Les thérapies brèves sont orientées sur l'objectif : ce sont des thérapies focalisées, ciblées sur l'objectif à atteindre. L'alliance thérapeutique (Sujet-Thérapeute) établit ce but à atteindre, en début de parcours.

"Le patient a droit au soulagement le plus rapide, le plus complet et le plus durable possible de sa souffrance et ce de la façon la moins envahissante qui soit... En contrepartie, il fera tout pour me rendre inutile aussi vite que possible"! (Nicholas Cummings).

La briéveté ainsi entendue nous paraît un devoir moral et économique vis à vis de la personne et du système dans lequel elle vit.

Les thérapies brèves sont donc une alternative aux approches traditionnelles. Elles peuvent permettre d'amener les personnes vers une résolution rapide et durable de leurs problèmes. La connaissance du pourquoi n'est pas nécessaire pour changer. L'attention du thérapeute sera tournée vers les ressources, le potentiel de la personne...

Différentes approches thérapeutiques font partie de ces thérapies brèves : 

• L'approche Palo Alto
• La thérapie orientée solution 
• L'hypnose et l'EMDR
• Au delà de l'EMDR, les mouvements alternatifs pluriels
• La thérapie narrative

                  Les indications : 

• Etats dépressifs, dépression, déprime
• Troubles anxieux, angoisse, stress
• Travail sur les violences et les traumatismes
• Troubles psychosomatiques
• Phobies, phobies scolaires, sociales, etc.
• Confiance en soi, estime de soi
• Arrêt du tabac
• Addictions (tabac, alcool, boulimie, troubles alimentaires...)
• Travail sur les dépendances et autres (Dépendance affective,...)
• Processus de changement
• Préparation aux examens, à des épreuves
• Travail sur le deuil

                      Certification, Agrément, Label

• Diplômée du Certificat professionnel de Sophrologie (Maître Praticienne)
• Diplômée du Certificat professionnel d'Hypnose Ericksonienne (Maître Praticienne)
• Diplômée du certificat professionnel de Praticienne en PNL
• Spécialisation en sexothérapie, formée par Alain Héril, psychanalyste, sexothérapeute et sophrologue
• Spécialisation en accompagnement de l'enfant par l'hypnose, formée par Muriel Fuks, psychologue spécialisée dans la psychologie clinique et curative, psychothérapeute, hypnothérapeute
• Diplômée du certificat professionnel en thérapies brèves plurielles (Maître Praticienne), formée par le Dr Yves Doutrelugne, médecin Psychothérapeute, et Isabelle Barois, Psychothérapeute
• Spécialisation en M.A.P. (EMDR 3e génération), formée par Véra Likaj, Psychologue, Psychothérapeute
• Spécialisation en Psychopathologie, formée par Bruno Dal Palu, Psychologue et Professeur des Universités à Avignon

Avertissement :  Votre thérapeute ne se substitue pas aux professionnels de santé. Certains cas cliniques peuvent être redirigés vers des approches plus classiques.